ELS PROFESSIONALS

Encarna Sanjosé

Graduada en el medi odontològic com a protèsica dental en el Centre de Grau Superior a BCN 1988.

Instructora d’aeròbic acreditada per AFFA (Aerobics and Fitness Association of America, 1991 a Estats Units).

Instructora d’aeròbic acreditada per AEFA (Associació Espanyola de Fitness i Aeròbic, 1992).

Ha participat en diferents convencions internacionals i nacionals d’aeròbic i de fitness organitzades per la FEDA (Federació Espanyola d’Activitats Dirigides i Fitness).

Professora de ioga certificada per l’AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Ioga,  2008 – 2012).

Fa 30 anys que es dedica a impartir  classes de gimnàstica en diferents centres esportius, durant tot aquests temps  ha anat aflorant  la necessitat de connectar amb un espai intern més profund i aleshores va decidir formar-se com a professora de ioga, durant tots aquests anys  ha compaginat les seves dues passions: l’odontològica i l’esport.

Des de molt jove l’Encarna va sentir un interès innat per a l’estudi dels àmbits espirituals de la vida, va indagar per mitjà de llibres, d’esports, i de la seva gran passió: els viatges, amb els quals va poder conèixer diferents persones de tot el món, i va aprendre aspectes de la seva cultura, de la seva història, dels seus costums  i els seus pensaments.

Durant 15 anys va estudiar amb diferents professors de ioga, entre ells el iogui Andrei Ram, Quim Altés, Rosa Mª Marcos, Gemma Vidal entre altres. Al mateix temps, ella ja impartia classes de ioga.

Avui  ofereix la pràctica del ioga en el seu estudi com una forma de enfrontar-nos al món, amb gratitud, honestedat i sentiment. Ella el viu i el transmet des de la seva gran passió i l’utilitza com una eïna de autoconeixement i transformació. Per a ella és important transmetre l’ ensenyança del ioga d’ una forma clara i senzilla. En les seves classes combina, de forma harmoniosa,  l’execució d’ una alineació correcta  de les asanes i l’atenció sobre el cos i la ment.

Actualment,  dirigeix el seu propi estudi de ioga amb molta passió, amb coneixements i experiència, per tal de poder transmetre  aquesta disciplina del ioga des del  respecte i l’amabilitat.

Helena Guasch

Des que tinc ús de raó busco les raons de l’existència humana, centrant-me en com puc acompanyar a mi com a les persones (de totes edats, tamanys i orígens) en un camí de vida més pacífic, entregat, en com evitar el conflicte intern i extern.

Vaig viatjar a Amèrica llatina tant bon punt vaig acabar la meva carrera d’educació social, i de retorn arribo al Bages i desenvolupo formacions que em permeten adquirir recursos per acompanyar a les persones (gestalt, teatre social, cos-moviment) aprenent a fer millors preguntes per què trobin millors respostes que els permetin conèixer-se millor.

Mica en mica m’adono que el camí per què l’altre sani, és sanant-me a mi mateixa, auto-conèixer-me i adquirir l’apoderament i la confiança internes…

És aquí on fa deu anys que comença el meu camí on l’asana-yoga i la meditació. Em causen atracció, també certa por, m’interpel.len. Fins el punt d’apartar-me a períodes de silenci, fins a decidir viatjar a Índia.

Allí em va tocar viure allí l’inici del confinament i la troballa de la persona que m’acompanya en aquest camí des d’aleshores, fent que aquest país vagi sent el lloc on poso en pràctica el que segueixo teixint amb disciplina interna al llarg dels anys de vida: la paciència, el respecte per tot ser humà, l’amor per mi mateixa.

És a través d’aquest periple extern com mica a mica vaig notant l’avenç intern, i el despertar necessari de la fe en l’invisible, a través de la devoció, el cant. Tot el que fem, tota pràctica, hauria d’estar connectada a l’entrega.

Des d’aleshores em formo en dues escoles diferents en Hatha-Vinyassa i Raja Ioga i en Ioga Integral. M’hi condueix tot lo nombrat i la necessitat d’entendre des del punt de vista d’altres (occidentals com jo) la filosofia i cosmovisió hindú de la vida i de l’univers.

Actualment, doncs, em mou apropar a les persones els meus coneixements de IOGA per oferir el que pot acompanyar en cada camí, cada naturalesa, desvestint les programacions occidentals.

Jànhavi

El ioga forma part de la meva essència des de que vaig néixer. Ja des de la panxa de la meva mare, fins els 4 anys, vaig estar vivint amb els meus pares entre un ashram de Barcelona i un de Ganeshpuri (Índia) de Swami Muktananda Paramahamsa.

Amb 11, 12 i 14 anys passava els estius a l’ashram de Shanti Mandir, de Mahamandaleshwar Swami Nityananda (successor del Swami esmentat abans), on assistia als retirs de ioga per a nens, on consistia en classes de meditació, kirtans i estudis de filosofia vedanta i de Kashmir Shaivism d’una forma molt amena per als nens.

Al anar creixent, vaig seguir tenint ganes d’aprendre i conèixer aquesta filosofia de forma més profunda, fent diferents viatges a la Índia per estudiar i immergint-m’hi.

Sempre ho havia portat com una cosa molt íntima meva, fins que fa dos anys i sense jo buscar-ho, em va sortir la possibilitat de poder donar classes de ioga. Ho vaig provar, i em va semblar fascinant tenir la oportunitat de poder transmetre a la gent, des de la meva més humil manera, el que jo entenc com a ioga.